Laissez-moi vous expliquer mon métier et ce que je peux vous apporter au quotidien grâce à mes conseils et à mon expertise aux travers mes différents types d'accompagnements.
J’adoptent une approche globale de la santé, en considérant l'individu dans sa globalité physique, émotionnelle et mentale. Pour cela je me repose sur les quatre piliers : alimentation, élimination, mouvement et équilibre psyco-emotionnel.
Pour cette approche holistique je travaille sur votre hygiène de vie avec la naturopathie, sur votre équilibre psyco-emotionelle avec la sophrologie et sur votre problématique avec le coaching.
Je cherche à identifier et à traiter les causes sous-jacentes des déséquilibres plutôt que de simplement supprimer les symptômes.
Toutes mes consultations sont personnalisées selon vos besoins uniques et votre propre histoire. Je prends le temps de vous écouter attentivement et de concevoir un protocole adapté à vos objectifs de bien-être.
Optimiser votre énergie et votre bien-être général.
Améliorer votre digestion en éliminant les ballonnements et les problèmes de transit.
Trouver des solutions naturelles aux troubles chroniques.
Retrouvez un sommeil de qualité sans réveils nocturnes pour des nuits réparatrices.
Instaurez un rapport sain à l'alimentation en mangeant sans frustration et sans culpabilité.
Affinez votre silhouette et perdez du poids facilement et durablement.
Obtenez une peau plus éclatante et saine en gommant les imperfections (moins de cellulite, réduction de l’acné)
Retrouvez la joie et l’enthousiasme au quotidien pour réussir tous vos projets.
Diminuer les signes de l’âge.
Gérer le stress et l’anxiété
Renforcer votre système immunitaire
Trouver des solutions naturelles aux troubles chroniques
Le bilan de vitalité est la première étape pour résoudre vos problèmes, en identifiant leurs causes et en trouvant des solutions naturelles adaptées à vos besoins. Ce document détaillé, qui inclut un questionnaire préliminaire, une consultation de 1h30 et un programme personnalisé, vous guidera vers le bien-être en vous fournissant des conseils alimentaires, physiques et mentaux.
Les séances de suivi sont essentielles pour concrétiser les résultats de votre programme personnalisé établi lors du bilan de vitalité. Elles vous permettent de faire le point sur votre progression, de poser vos questions et de rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs. Ce suivi inclut un bilan de vitalité et deux séances d'une heure chacune.
Opter pour l’accompagnement intégral de 6 mois, c’est choisir d’avoir tous les moyens nécessaires pour réaliser des changements profonds et durables dans votre vie. Grâce à un suivi régulier et personnalisé, un encouragement constant, une méthode structurée et des stratégies efficaces, vous surmontez les obstacles et atteignez vos objectifs de transformation. Le bilan de vitalité vous ai offert.
ACCOMPAGNEMENT COMPLET sur une durée de 6 mois
SÉANCES DE SUIVIS RÉGULIÈRES en visio pour avancer efficacement
ACCÈS PRIVILÉGIÉ WHATSAPP pour toutes vos questions et difficultés
PLAN D’ACTION HEBDOMADAIRE pour atteindre vos objectifs
DÉFIS STIMULANTS pour booster votre motivation
SÉANCES DE COACHING pour identifier vos freins et vos leviers
SÉANCES DE SOPHROLOGIE pour la gestion du stress et des émotions
SÉANCES DE BIOKINÉSIE pour un recalibrage hormonal et métabolique
SUPPORTS PÉDAGOGIQUES sous forme de livrets et de vidéos
EXERCICES ET ASTUCES pour reprogrammer votre mindset
GUIDES COMPLETS sur l’alimentation, l’élimination et la gestion du stress
RECETTES DE CUISINE simples, saines et savoureuses
PROTOCOLES avec les huiles essentielles et les plantes médicinales